孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母推着(zhe)婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑与脱水(tuōshuǐ) 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半(bàn)的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育(fāyù)成熟，皮肤(pífū)屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且(érqiě)婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤(pífū)发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡(wěimǐ)、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或(huò)配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季(xiàjì)气温高，婴儿出汗多，水分散失快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季(dōngjì)气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会(huì)丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用(cǎiyòng)少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质(cáizhì)，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿(yīngyòuér)设计的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志(biāozhì)（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它(tā)通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更(gèng)易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带(dài)宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即(lìjí)转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的(de)大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子(wénzi)叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长(jiāzhǎng)带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油(yóu)禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖(chángxiù)衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需(xū)警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染(gǎnrǎn)！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索铠甲(kǎijiǎ) 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然(tūrán)发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》